Tu as planté ton plateau à cause du trac ? Tu cherches une potion magique pour vaincre ton stress au permis moto ? Pas sûr que je puisse t’aider, sauf si tu lis cette histoire jusqu’au bout, et acceptes de lâcher prise.

Note : cet article restera pertinent quelles que soient les futures réformes du permis A.

Quand j’ai passé mon permis B, vers 18-19 ans, ça s’est fait dans la douleur.

Je trimballais une grosse réputation auto-réalisatrice* de pas manuel, le mec dans la lune qui casse tout ce qu’il touche, trop réfléchi pour pouvoir manier convenablement un volant et une tonne d’acier dans le vaste espace routier.

Ajoute à ça les difficultés de paiement de ma madre. Les chèques que j’amenais en retard, et une auto-école peu compréhensive qui m’a humilié en public le matin où je devais passer la conduite une deuxième fois.

*On parle aussi de prophétie auto-réalisatrice. C’est le regard posé sur toi par ton entourage qui fait que plus ou moins inconsciemment, tu finis par te conformer à l’image que les autres se font de toi.

Pour rien arranger, j’ai été terrassé par le stress, une boule de pétanque chauffée à blanc dans l’estomac qui a le pouvoir dément d’engourdir tes membres et tes réflexes tout en les bandant comme un arc.

J’ai eu mon permis B au bout de 3 fois, dans la sueur et les larmes.

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Bouffé par le stress, j’ai échoué deux fois à cette épreuve d’adresse, la deuxième du plateau (c’est à dire sur route fermée) au permis moto. Visuel piqué au livret Code de la Route moto, Rousseau, 2013.

10 minutes pour comprendre que certaines choses changeront pas en quinze ans, ni jamais

15 ans plus tard, au moment du permis A, j’avais forcément un peu vécu. J’ai testé deux-trois drogues, sauté à l’élastique, un peu voyagé. J’ai épousé mes limites, fait quelques conneries, compris que j’allais finir par mourir un jour ; j’ai fait 34 765 fois le tour de mon nombril avant d’en sortir.

10 minutes avant mon passage du plateau pour le permis A, tout allait bien.

J’avais 34 ans, j’avais décapsulé mon kiki depuis longtemps, j’avais filé un grand coup de pied à la réputation auto-réalisatrice du type pas doué avec les voitures. J’avais déjà plus ou moins choisi ma moto, ce serait une Street Triple R. Tranquille.

Le stress au permis moto, un grand moment de rigolade [NON].

A la minute suivante, boum. Le même soleil blanc dans le bide, la même irritation de l’esprit et des muscles incontrôlable, ces stimuli en sens contraires caractéristiques d’un trac carabiné.

Ça, aux épreuves du plateau moto, sur un guidon qu’on doit faire passer le plus lentement possible entre deux portes étroites (comme au ski), et un ralenti moteur qu’on doit maintenir à tout prix sous peine de caler et de mettre le pied par terre (faute quasi éliminatoire), ça pardonne pas.

J’avais beau avoir échappé à des bad trips carabinés et dormi avec des clochards sur les Champ-Elysées, j’avais beau avoir eu le cœur brisé et recollé deux ou trois fois, j’avais beau payer des factures et m’accommoder du contrat social comme n’importe quel adulte normalement constitué, j’ai eu mon permis A (le plateau) après 3 essais.

Sans les larmes – je les garde désormais pour les gens qui meurent – mais dans la sueur.

Épilogue

Tout ça pour te dire que si tu as le stress au permis moto, il va falloir t’accrocher. Je crois pas aux potions magiques (ça inclut les pétards, l’alcool, et l’Euphytose*) ni aux incantations, ni aux encens, ni aux exercices de méditation transcendantale (enfin, là-dessus, je demande à essayer, juste pas le matin où je passe le permis). Les somnifères et les calmants sont à proscrire pour des raisons évidentes.

*L’Euphytose, on m’en a prescrit brièvement à 13-14 balais, quand j’avais le cerveau en ébullition tous les soirs et que j’arrivais pas à m’endormir. Ça a pas marché. DU tout.

Ton stress, tu vas devoir faire avec. L’inviter à danser la Lambada, puis l’embrasser à pleine bouche, le chevaucher en lui tapant sur la fesse. Parce qu’il y a absolument AUCUN MOYEN de le gérer autre que la technicité que tu auras engrangé dans ton auto-école, et la perspective de conduire.

Ton.

Propre.

Brelon.

Un.

Jour.

Parce que ça mon gars, ma dame, c’est comme les meufs qui te disent qu’elles se sont déchirées le steack en accouchant, et qui pourtant remettent le couvert une deuxième (et une troisième !) fois. On oublie bien vite le stress au permis moto, la douleur, et la sueur, et les larmes.

Et 40 000 km plus tard, on écrit ces lignes sourire aux lèvres, avec un coup d’œil dans le rétro, juste avant de passer la 5e et de filer un grand coup de gaz.

A retenir

Entendons nous bien. Si tu veux essayer l’Euphytose ou un truc du type Novanuit pour essayer de vaincre ton stress au permis moto, j’y vois pas d’inconvénient. Essaie de t’y prendre une semaine avant, dans ce cas, histoire de bénéficier au moins de l’effet placebo. Mais la morale de ce billet, si tu as bien saisi, c’est que si le stress doit t’attraper le jour J, il le fera coûte que coûte. Tout ce que je te conseille, c’est des leçons de conduite (sois sûr(e) de te présenter quand tu te sens prêt(e)), et une bonne nuit de sommeil avant l’examen. Le reste suivra tout seul.

Edit janvier 2020. Je me suis un peu rencardé sur la réforme du permis A appliquée cette année, et j’en retiens que les épreuves du plateau sont désormais réunies sur un exercice unique. Ce qui ne sera pas sans te compliquer la tâche, mon ami(e) stressé(e). Si auparavant tu pouvais reprendre ton souffle entre deux exercices, et gagner en confiance en réussissant le lent (le plus difficile selon moi), il va te falloir tout réussir d’un coup. Je persiste et signe : il n’y a pas de remède miracle. Bosse bien, et essaie de lâcher prise le jour J. Tu n’as rien à prouver à personne, et si tu dois revenir une ou deux fois avant d’avoir ton précieux, c’est pas grave. D’autant que même si tu ne vois pas l’intérêt de passer entre 4 plots comme ci et comme ça, les exercices en question te préparent à des situations rencontrées au quotidien sur la route. Le permis vise à faire de toi le meilleur conducteur possible, et non à te sanctionner, comme une mauvaise note à l’école. Sois fort(e). Tu n’es pas nul(le). C’est pas de ça qu’il s’agit. Dors, mange, dépense-toi avec ta moitié sous la couette, prends les leçons qu’il faut avant de passer. C’est tout !

Bonne chance !

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Ça vaut bien une pose de connard, non ?

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15 Comments

  1. Merci pour ces lignes riches ! Oui la peur au ventre, je viens de louper mon premier essaie mais effectivement je ne me sentais pas prête ! Je remets ça bientôt et espère réussir cette fois

    1. Et merci pour ton commentaire, Krys. Tout est dit dans l’article je crois. Hormis les frais financiers qui se rajoutent, c’est pas un drame d’échouer. Avoir son permis dès le premier coup ne fait pas forcément un bon conducteur sur la durée. Tu n’as rien à prouver à personne. Je t’envoie de très bonne ondes pour ton prochain essai !

  2. Merci pour ton post au sujet du stress. Nous ne sommes pas tous égaux là dessus.
    Il faut en effet l’accepter et faire avec.
    J’ai suivi tes conseils et je viens d’avoir mon plateau au bout de 3 fois.
    Comme je te l’ai dit, il faut conserver ses habitudes et ne pas se focaliser sur le permis moto comme je l’ai fait, mais maintenir son train de vie, sortir, voir ses amis et ses entraînements de sport… même si c’est la veille.

    1. Hello Donny,
      Félicitations et ravi de voir que tu t’en es sorti. Même au bout de 3 fois. Que ton expérience serve à d’autres ! tu verras tu vas très vite oublier ce mauvais souvenir. V !

  3. J’ai passé l’ancien plateau 3 fois ! Impossible de gérer se stress qui me crisper tout les muscles, bientôt je le repasses pour la quatrième fois et je suis autant stressé j’en peux plus. En tout cas ton texte ma enlever le stress pendant 5 min.

    1. Rien d’autre à dire que courage et… détente ? Les stressés comme toi et moi ne peuvent s’en sortir qu’en prenant le truc comme un jeu où on n’a rien à perdre. Je sais bien que le passer 4 fois, on se sent au fond du trou. Mais à un moment, il faut vraiment y aller en mode “j’en ai rien à fou…e”. Y compris du regard des autres.
      Bonne chance !

    2. deuxieme echec pour moi aujourd huit …cela me rassure de voir que je ne suis pas tout seul merci a celui qui a fait ce poste ca me redonne courage…

  4. Pareil 2ème échec pour moi hier, tout ça à cause du stress qui me crispe au 1er tournant du lent alors que à l’entrainement ça passe tout seul.

  5. Merci pour ces quelques lignes. J’ai passé mon examen plateau deux fois et je tente la troisième demain. J’espère que ça va le faire, j’essaie de prendre du gelsenium et des fleurs de Bach pour me donner du courage et éviter le stress. Je crois que c’est surtout psychologique. En tout cas, je vais faire de mon mieux et essayer de gérer le stress le mieux possible parce que la moto, je sais la conduire, mince ! Courage à tous ceux qui, comme moi, ont du mal à gérer le stress et la pression que procure l’examen !

  6. Salut,
    les différents commentaires m’ont rassuré car moi aussi j’ai loupé 2 fois le plateau dû au stress et là je le repasse bientôt le 1er juillet et tout comme vous je fais tout bien aux exercices à l’auto école et une fois à l’examen sachant qu’on me regarde et que l’examinateur m’observe je perds tous mes moyens!! c’est fou ce que ça peut générer le stress !!! j’espère l’avoir du 3ème coup mais bon on verra !!! encore merci pour tous vos commentaires je sais que je ne suis pas seule !!!

  7. Hello les potos ! 2 échecs et je repasse la semaine prochaine. Si c’est dans la poche à l’entraînement, lors de l’examen, c’est reset total 🙁 on se met une telle pression. Moi le huit me hante avec à chaque fois lors de l’examen un voir 2 pieds au sol. Mon instructeur m’a même recommandé un anxiolytique. Bonne ou mauvaise idée? Je m’interroge sur l’hypnose? Qu’est ce qu’il ne faut pas faire pour vivre sa passion… merci pour ce post et vos commentaires!

  8. Bonsoir,
    Je viens d échouer une nouvelle fois…C était mon 4ème plateau Tout se passe bien lors des leçons et à l examen, je perds mes moyens. J en ai marre! Je pense abandonner.

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